برنامه ریزی کنکور
عرض سلام به دوستان خوبم که از الان به فکر برنامه ریزی برای کنکور هستید. در ابتدا تبریک میگم، چون بیش از 70 درصد از کنکوری ها تا روز کنکور هم حتی به برنامه ریزی کنکور فکر نمی کنند! من(میلاد ملاکیان) سعی می کنم در این مقاله روش اصولی برنامه ریزی برای کنکور ۹۸را برایتان توضیح دهم
خلاصه ی مقاله
- چرا نمیشود از زمان مطالعه بیشترین استفاده را کرد؟
- مفهوم برنامه ریزی
- اهمیت داشتن هدف در زندگی و کنکور
- چگونه هدف خود را پیدا کنیم
- برنامه ریزی برای کنکور
- استفاده از یک دفتر برنامه ریزی کنکور
- قدم اول ثبت فعالیت ها
- قدم دوم برنامه ریزی هفتگی
- قدم سوم بهترین اندازه ی واحد مطالعاتی
- قدم چهارم برنامه ریزی روزانه
- قدم پنجم جمع بندی ماهانه
- مثال تصویری از دفتر برنامه ریزی کنکور یک دانش اموز موفق
چرا نمیشود از زمان مطالعه بیشترین استفاده را کرد؟!
- نمی دونم چرا هر وقت برنامه ریزی می کنم، خراب میشه؟
- چرا نمیتونم برنامه ریزی های خودم رو ثابت نگر دارم؟
- نمی دونم چرا نمی تونم از زمان های مطالعه ام بیشترین استفاده رو بکنم؟
- چرا نمی تونم تعادل بین زمان های مطالعه و استراحت رو بر قرار کنم؟
- چرا هر وقت برنامه ریزی میکنم خراب میشه؟
- بهترین مدل برنامه ریزی برای کنکور چیه اصلا؟
بسیاری از ما در طول زندگی خود لحظاتی، ساعتهایی یا حتی سالهایی با این جملات دست به گریبان بوده ایم و عده ای دیگر نیز هم اکنون درگیر همین مشکلات هستیم.
- بی انگیزگی
- تنبلی
- بی حوصلگی
- خسته شدن از درس خواندن
- و عدم وجود پشتکار
- و مهم تر از همه عدم نتیجه گیری
از مهم ترین مشکلات دانش آموزان در دنیای کنونی به شمار می رود. برای حل این مشکل چه باید کرد؟
برای این همه خسته نبودن چه باید کرد؟!
اگر این سوال ها در ذهن شما هم وجود دارد حتما ادامه ی این مقاله را بخوانید
مفهوم برنامه ریزی
ای کلمه برخلاف ظاهر سادهی آن معانی عمیقی به همراه دارد. برنامه ریزی یعنی
- آشنایی با اهداف،
- انتخاب مقصد،
- آشنایی با مسیرها،
- انتخاب مسیر بهتر،
- حرکت برای موفقیت و اصلاح مسیر حرکت در مواقع لازم.
- بدانید چه توانایی هایی دارید
- چه امکاناتی در اختیار شما است
- چه گزینه هایی برای انتخاب با توجه به توانایی ها و امکانات شما وجود دارد
- چگونه با صرف کمترین زمان و هزینه می توان به اهداف مورد نظر دست یافت
اهمیت هدف
گر بخواهید در این یکدم عمر
نیک جویای حقایق باشید
و به چشم همه نیکان جهان
بس برازنده و لایق باشید
هدفی ناب بیابید و در راه وصال
عالم عامل عاشق باشید
این سه بیت شعر تعریف اصلی هدف را به طور کامل بیان میکند ، ولی چگونه هدف کنکوری خود را پیدا کنیم؟
هدف کنکوری شما در این سه جمله ی کوتاه خلاصه میشود:
(چه رتبه ای ،چه رشته ای ، چه دانشگاهی)
برای رسیدن به هدف کنکوری خود به سوال هایی که در زیر امده است پاسخ دهید
- دوست دارید 10 سال بعد چه شغلی داشته باشید؟ احتمالا یک یا چند شغل در ذهنتان هست.
- از چه رشته ی دانشگاهیی به شغلی که میخواهید، میرسید؟
- در چه دانشگاهی میخواهید در این رشته تحصیل کنید؟(موقعیت جغرافیایی خودتان و دانشگاه مورد نظرتان ،وضعیت تحصیلی،زمانتان تا کنکور را در نظر بگیرید)
- به چه رتبه ای نیاز دارید تا در دانشگاه مورد نظرتان در رشته ای که میخواهید قبول شوید؟
جواب این سوالات هدف کنکوری شما را مشخص میکند
اکنون هدف کنکورتان مشخص شد بریم سراق روش برنامه ریزی برای کنکور برای رسیدن به هدفتان
برنامه ریزی برای کنکور
تمام پیش زمینه های برنامه ریزی برای کنکور را به شما گفتم و الان نوبت اموزش برنامه ریزی برای کنکورکنکور رسیده پیش نیاز اصلی این اموزش استفاده از یک دفتر برنامه ریزی کنکور است
قدم اول در برنامه ریزی برای کنکور ( ثبت فعالیت ها )
- مهم ترین قسمت کار، عادت کردن به ثبت کارهایی است که انجام داده اید یا قرار است انجام بدهید.
- از امروز تصمیم بگیرید که کلیهی تکالیف و وظایفی را که توسط معلمین یا به وسیلهی خود شما در دروس مختلف تعیین می گردد در قسمت لیست کاری در پایین صفحات برنامه ریزی هفتگی ثبت نمایید.
- برنامه ی کلاسهای مدرسه و برنامه های ثابت شخصی خود مثلا کلاس زبان و… رادر جداول زمانی برنامه ی هفتگی ثبت کنید.
- هر کاری که در طول روز انجام می دهید مانند زمان بیدار شدن، خوابیدن، استراحت و … را در قسمت کارهای انجام شده ثبت کنید.
- تمام فعالیت های مطالعاتی خود را در داخل جداول، ثبت کنید؛ ثبت برنامه ها در اولویت اول هستند. فعلا در این مرحله برنامه ی دقیق روزانه لازم نیست.
- برنامه های ثابت خود مانند زمان بیدار شدن و خوابیدن، زمان رفتن و یا برگشتن از کلاس ها را به وسیله ی خطوط عمودی برای روزهایی که تکرار می شوند مشخص کنید، همچنین زمان انجام کارهای خود را با این خطوط به طور دقیق مشخص کنید.
- در جدول ثبت میزان مطالعه ی دروس، مطالعهی خود را با تفکیک درس به درس ثبت کنید تا بتوانید زمان اختصاص داده شده به هر درس را کنترل کنید.
- زمانهای تفریح و استراحت خود را هاشور بزنید، زمان های تلف شده ی خود را نیز در جدول برنامه ریزی روزانه با رنگ قرمز مشخص کنید تا با بزرگنمایی آنها، هرچه زودتر از اتلاف زمان خود جلوگیری کنید.
- در ستون آخر جدولها، جمع زمان مطالعه ی فردی روز خود را بنویسید و روزهایی که مطالعهی کمی داشته اید را با رنگی متفاوت مشخص کنید.
هر ساعت و هر روز در برنامه ی هفتگی و دارای ارزش منحصربفردی است.
قدم دوم برنامه ریزی هفتگی
- هفته ی مطالعاتی شما از جمعه شروع می شود و به پنج شنبه ختم می گردد.
- پنج شنبه عصر یا جمعه صبح، زمان جمع بندی فعالیت های هفته ی قبل و شروع برنامه ریزی برای هفته ی پیش رو می باشد.
- جمعه، روز شروع هفتهی مطالعاتی و مهم ترین روز هفته می باشد.
- اگر جمعه ازمون داشته اید(قلم چی یا گزینه ی دو) تحلیل ازمون ، حتما جزو برنامه های های خود قرار میدهید
- پنج شنبه عصر، زمان استراحت، تفریح، انجام وظایف خانوادگی و البته اندکی مطالعه و برنامه ریزی برای هفته ی بعد است.
- پس از مشخص کردن برنامه های ثابت و اجباری هفته، مانند: کلاسهای مدرسه، زمان های رفت و آمد و… باید بتوانید زمان های خالی هفته را با احتساب زمان کافی برای خواب مشخص کنید.
- لازم نیست به صورت دقیق برای زمان های خالی کل هفته برنامه ریزی کنید. در حدی که بدانید ، چه فصل هایی از چه دروسی در چه روز هایی باید بخوانید .
- قرار نیست تمامی زمان های خالی را مطالعه کنیم یا تست بزنیم. چون در این صورت احتمالا سر از بیمارستان در خواهیم آورد! اما قرار است بدانیم، می خواهیم در طول هفته از زمان های خالی خود چه استفاده هایی بکنیم!
قدم سوم تنظيم واحد مطالعہ
یکی از بهترین واحدهای مطالعه به صورت ۵۰ تا ۵۵ دقیقه مطالعه و ۵ تا ۱۰ دقیقه استراحت می باشد. یعنی هر واحد مطالعه را یک ساعت در نظر میگیریم، البته شما به این نکته توجه داشته باشید که ممکن است این مطلب برای همه یکسان نباشد برخی از داوطلبان واحد مطالعه ی خود را به صورت ۹۰ دقیقه مطالعه و ۱۵ دقیقه استراحت در نظر بگیرند. زیرا معتقدند که ۵۰ دقیقه فرصت کوتاهی است و تا فرد به تمرکز کامل برسد و در عمق یادگیری غوطه ور شود، زمان مطالعه تمام می گردد.
پس بهتر است یک واحد مطالعه را مطابق میل خودتان انتخاب کنید و تا آخر سال به آن پایبند باشید.
قدم چهارم شروع برنامه ریزی روزانه
- برنامه ریزی دقیق و اینده نگر اخرین مرحله ی برنامه ریزیست.
- قرار نیست شما برای تمامی روزهای هفته برنامه ریزی دقیق داشته باشید.
- بهتر است برنامه ریزی دقیق روزانه در ابتدای هر روز و تنها برای آن روز انجام شود.
- برنامه ریزی دقیق روزانه بر اساس لیست انجام کارها روز که قبلا تعیین شده اند، طراحی می گردد.
- در هنگام نوشتن برنامه ی روزانه به برنامه ی هفتگی و ماهانه دقت کنید
قدم پنجم جمع بندی ماهانه
- یکی از مزیت های اصلی برنامه ریزی با جداول زمانی، امکان رجوع به فعالیتهای انجام شده است.
- میتوانید روند درس خواندن خود را مرور کنید و اتلاف وقت ها و مشکلان احتمالی خود را اصلاح کنید .
- ساعت های تلف شدهی خود – را که با رنگ دیگری مشخص کنید
- و میزان مطالعهی کسر از ایده آل شما باید هر ماه کاهش یابد.
- اول هر ماه یک برنامه ریزی کلی انجام میدهید با توجه به زمان باقی مانده تا کنکور
- مدل برنامه ریزی ماهانه برای ایام عید و تابستان کاملا متفاوت است(تست زدن و اموزش)
مثال از دفتر برنامه ریزی کنکور یک دانش اموز موفق
قسمت روزانه
قسمت برنامه ی هفتگی
دیدگاهتان را بنویسید